GEMSTAR代表の江藤です‼︎
数年前に少し書いていたブログを再開しました♪

このブログでは
岡山市、倉敷市、玉野市で活動する陸上クラブであるGEMSTARの事
子どものスポーツ指導や、トレーニングについて
ちょっとコアな身体の使い方や、陸上競技の技術、トレーニングについて
色々な事を書いていこうと思っております!

GEMSTARの理念やコーチの事が少しでも伝わればと思ってます!
是非ご覧ください✨

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